Av alle danseforbundets grener er det freestyle som har forandret seg mest fra opprinnelsen. Det er filmen Saturday Nightfever fra 1978 som startet det hele, og den formen dansestilen har i dag er i hovedsak utviklet i Storbritannia. Enorm spenst, hurtighet og bevegelighet kjennetegner freestyle i dag. Det er i hovedsak en sologren selv om par, trio og team også er underkategorier. Den lave terskelen for å delta på storslagne arrangementer og konkurranser er en av de viktigste årsakene til grenens suksess.

Slowdance har sitt utspring i freestyle, og danserens frihet til improvisasjon er stor. Det er en miks av rytmisk gymnastikk, scenisk dans og freestyle som kjennetegner grenen i dag.