Trener 1

Delekurs 1 er felles for alle grener og går over en helg (15 timer + E-læring). 
Ved gjennomført kurs skal deltakerne ha tilegnet seg grunnleggende kunnskap om idrettens syntesefag, og ha forståelse for hvordan de tar i bruk kunnskapen i praksis som trener for dansere på et begynnernivå.

• Idrettens organisering
• Trenerrollen og pedagogikk
• Aldersrelatert trening
• Treningslære og treningsplanlegging
• Idrettens barnerettigheter
• Idrett uten skader
• Idrett for funksjonshemmede
• Førstehjelp

E-Læring:

• Barneidrettens verdigrunnlag
• Trenerrollen Trener 1
• Idrett uten skader
• Aldersrelatert trening 1
• Paraidrett
• “Ren Utøver” -  www.antidoping.no

Modulen "Barneidrettens verdigrunnlag"  er obligatorisk og skal gjennomføres før første kursdag. Man lagrer elektronisk eller skriver selv ut kursbeviset etter fullført modul.
Kursbeviset for E-læringsmodulen framlegges for kurslærer som krysser av for gjennomført E-læring. 

Vi anbefaler likevel at deltakeren gjennomfører samtlige E-lærings moduler før kurstad for å få best mulig læringsutbytte. 
Ved gjennomføring av "Ren Utøver" velg treneren/støttepersonell.

Delkurs 2​:

• Dans
• Musikklære
• Koreografi

Delkurs 2 har fokus på det grunnleggende i dans, musikklære og koreografi på begynnernivå i valgt dansegren. Man blir i stand til å lære bort grunnleggende tekniske ferdigheter. Kurset gir deg teoretisk og praktisk kunnskap til å kunne planlegge å gjennomføre treningsøkter/timer for grupper på begynnernivå.

Delkurs 3:

• Instruksjon i praksis
• Praktisk eksamen/fagprøve

På Delkurs 3 får man praktisert kunnskapen fra delkurs 1 og 2 som trener. Deltakeren får øvd seg i trenerrollen gjennom instruksjon i praksis. Man lærer mest av å praktisere, og i dette kurset får en erfaring i å planlegge, gjennomføre og evaluere dansetimer.

Eksamen er fagprøve i valgt dansegren.

For å få autorisasjon som Trener 1 må deltakeren ha:

• Gjennomført og bestått aktuelle kurs og eksamener (3 delkurs + E-læring)
• Gjennomført 45 timer praksis
• Deltatt på minimum 80% av utdanningen
• Gjennomført NIFs E-læringsmoduler
• Gjennomført Ren Utøver
• Gjennomført Trenerattesten

Praksiskrav: 45 timer

Kursdeltakeren loggfører alle praksistimer på ND's praksisskjema. En time defineres som 45 minutter. Skjema skal fylles ut korrekt, ved mangel blir det sendt i retur. Det skal oppgis dato og beskrivelsen for hver time samt signeres av kursdeltakeren og en overordnet. Som overordnet kan du bruke klubbleder, sportsligleder eller hovedtrener i klubben. Du er selv ansvarlig for å informere vedkommende om retningslinjer for godkjenning. Praksisskjema skal leveres innen 6 måneder etter at kurset er gjennomført. Tidligere praksis (som er gjennomført før kursstart) kan godkjennes, men må kunne dokumenteres.

• Praksisskjemaet finner du HER
• Skjemaet fylles ut, signeres, lagres i PDF-format og lastes opp HER.
• Det er kursdeltakerens ansvar å få bekreftet at riktig utfylt skjema har blitt mottatt og godkjent av forbundets utdanningsansvarlig.

Etter å ha bestått alle delkurs og gjenomført praksis blir man godkjent som Trener 1 og får kursbevis for dette.

Freestyle/discojazz & disco
Sportsdans
Swing
Street styles
Linedance
Salsa
Sportsdrill

Bedre trenere – Bedre aktivitet – Bedre utøvere. Trenerløypa er et felles rammeverk for trenerutvikling i norsk idrett. Ved hjelp av Trenerløypa ønsker norsk idrett at trenere på alle nivåer skal ha muligheten til kontinuerlig å forbedre og videreutvikle egen kompetanse, slik at de bedre kan legge til rette for god aktivitet i klubbene.

Trenerne i norsk idrett spiller en sentral rolle med tanke på å skape positive idrettsopplevelser for deltakere på alle nivåer. Dagens trenere skal ikke bare instruere tekniske aspekter ved idretten, men også bidra til å utvikle utøverne fysisk, sosialt og kognitivt. De skal bidra til å utvikle hele mennesket og utøvergruppene de er en del av. 

Trenerløypa består av fire nivåer hvor hvert nivå har et hovedmål og en struktur for etter- og videreutdanning. Trenere kan utdanne seg vertikalt gjennom grunnutdanningen og horisontalt gjennom etter- og videreutdanning. Timetallene oppgitt er minimum varighet på grunnutdanningen og antall timer praksis på hvert nivå.

Det er skissert følgende hovedmål på nivåene i Trenerløypa som sier hvilken idrettsfaglig, pedagogisk og organisatorisk kompetanse det er ønskelig at trenerne skal ha etter endt trenerutdanning:

Nivå 1 – Innlæring og deltakelse: 
Treneren skal kunne gi en innlæring av grunnleggende tekniske ferdigheter, samt utvikle fysiske, psykiske og sosiale egenskaper for utøvere på begynnernivå. Det er også avgjørende å kunne ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø.

Nivå 2 – Deltakelse og utvikling: 
Treneren skal ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen og også ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø.

Nivå 3 – Utvikling og prestasjon:
Treneren skal ha kompetanse til å kunne analysere, reflektere og benytte praksis og teori som er relevant for optimal prestasjonsutvikling for morgendagens toppidrettsutøvere.

Nivå 4 – Prestasjon og toppidrett:
Treneren skal ha kompetanse til å videreutvikle utøvere som er på høyeste nasjonale og internasjonale nivå.

Les mer om NIFs Trenerløypa her