Basics i breaking // B-boys & B-girls

calendar2
Publisert 14.des.2020
pen2
Endret 25.jan.2021
Daniel2

Breaking er en dynamisk dansestil som b-boys og b-girls kombinerer i en kreativ rytmisk sammensetning.


Og på lik linje med andre fysiske disipliner, har også breaking en rekke basis elementer som definerer dansestilen.


1. Toprock

Eksempler på toprock steg: "indian step" og "cross step".

Toprock er når breakeren står oppreist mens han / hun danser. Ved å bruke en rekke toprock elementer kombinert med arm bevegelser, kan b-girls og b-boys vise sin stil og musikalske forståelse.


2. Go Downs

Eksempler på "go downs": The knee drop, spin down og hook drop.

En "go down" er måten breakeren går fra en "toprock" og ned på gulvet. Optimalt er dette en sømløs overgang i tråd med musikken.

Breakeren kan og gå fra en toprock inn i en freeze, power move eller tricks.


3. Footwork

Eksempler på footwork: 6 step, 3 step, shuffles, kick outs og CCs

Footwork er når er breaker danser nede på gulvet med armene som støtte og benytter bena i forskjellige breaking footwork steg.

Utføres for det meste i rytmiske roterende bevegelser, der hofter og ben benyttes, men kan og gjøres i bevegelse over gulvet og i kompliserte mønstre.


4. Freezes

Eksempler på freezes: baby freeze, chair freeze, hollowback freeze og elbow freeze.

Når en b-boy eller en b-boy treffer musikken og holder en positur med kroppen i noen få sekunder. Ofte til tydelige og fremtredende elementer i musikken. Brukes ofte til å avslutte en sekvens eller selve innslaget.


5. Transitions

Eksempler på transitions: sweeps, pretzels og spins

Transitions eller overganger på godt norsk er bevegelsene breakeren velger å bruke i overgangen fra en bevegelse til en annen. Rett og slett, inn og ut av elementene. Overganger burde og være sømløse og omtrent ikke merkbare av det utrente øyet.


6. Power moves

Eksempler på power moves: head spins, flares, air flare, windmills and 1990s.

Dette er dynamiske elementer der breakeren spinner/roterer hele kroppen på for eksempel, hender, albuer, hode, ryggen eller skuldre. Vanlig å avslutte med en freeze eller en kombinasjon av flere power moves.


7. Tricks

Eksempler på tricks: hopping air chairs, handstand walking in between air flares, eller leg threading while doing hand hops

Et trick er når en b-boy eller b-girl gjør en freeze eller power move og legger til en ukonvensjonell dimensjon og endring.


8. Flips

Her kommer breakerens akrobatiske side til syne. Det er ikke uvanlig å se en breaker "flippe" mellom, og på vei inn i power moves, tricks og freezes.


Nm Veka 2018 Jam:

NM-Veka-2018-JAM-1

NYHETER

Publisert 27.juli.2021

Dansekurs uke 32 - Drømmefanger 2021

Publisert 05.juli.2021

Uttak til mesterskap, Sportsdans

Publisert 01.juli.2021

Kongepokal vinner: Victor Bautista Prag