Kurs og utdanning
Barnedanstreneren anbefales til alle som trener barn i alderen 3 til 12 år uavhengig av dansestil.
- Aldergrense: 15 år
- Gir sertifisering som aktivitetsleder i barnedans
- 15 timer teori
- Praksis: 15 timer
Teoretisk innhold
- Miljøet i barnedansen
- Barnedanstreneren
- Hva er en god treningsøkt for barn
- Dans og musikklære
- Danselek for de yngste 3-5 år
- Øvelses bank
- Avsluttende gruppeoppgave
Kurset har fokus på barnedans, fra de aller yngste på 2-3 år til 13 år. Her får man god opplæring i pedagogiske ferdigheter som er avgjørende for barns utvikling. Vi tar for oss fysiske, psykiske og sosiale utviklingstrekk hos barn, og hvordan det påvirker opplæringsmetoder- og miljø. Kurset er en naturlig start på i Norges Danseforbunds trenerutdanning.
Kurset gir teoretisk og praktisk opplæring i hvordan man leder barndansklasser. Vi anbefaler kurset til alle som underviser barn, uavhengig av dansestil.
Trener 1 skal gi en innlæring av grunnleggende tekniske ferdigheter samt utvikle fysiske, psykiske og sosiale egenskaper for utøvere på et begynnernivå.
Målgruppe Trener 1
Aktivitetsledere, nåværende og tidligere aktive utøvere, ungdommer, voksne og foreldre med kjennskap til idrett som ønsker å bli trenere for utøvere på begynnernivå (barn, ungdommer og/eller voksne).
- Aldersgrense: Året du fyller 16 år.
- Består av totalt 3 delkurs.
- Delkurs 1 er felles for alle.
- Delkurs 2 og 3 er grenspesifikt
- 45 timer praksis
Delkurs 1: Dansetreneren. 20 timer + E-læring
- Idrettens organisering
- Trenerrollen og pedagogikk
- Aldersrelatert trening
- Treningslære og treningsplanlegging
- Idrettens barnerettigheter
- Idrett uten skader
- Idrett for funksjonshemmede
- Førstehjelp
- Teoretisk eksamen
- Anti Doping Norges e-opplæringsprogram “Ren Utøver”
- Gjennomføre NIF sin E-læring for nivå 1 i trenerløypa: https://kurs.idrett.no/
- Gjennomføre “Ren Utøver”: http://www.antidoping.no/ren-idrett/ren-utover/
Delkurs 2: Dans, musikklære og koreografi i valgt dansegren. 15 timer
- Dans
- Musikklære
- Koreografi
Delkurs 2 har fokus på det grunnleggende i dans, musikklære og koreografi på begynnernivå i valgt dansegren. Man blir i stand til å lære bort grunnleggende tekniske ferdigheter. Kurset gir deg teoretisk og praktisk kunnskap til å kunne planlegge å gjennomføre treningsøkter/timer for grupper på begynnernivå.
Delkurs 3: Instruksjon i praksis, og eksamen i valgt dansegren. 10 timer
- Instruksjon i praksis
- Praktisk eksamen/fagprøve
På Delkurs 3 får man praktisert kunnskapen fra delkurs 1 og 2 som trener. Deltakeren får øvd seg i trenerrollen gjennom instruksjon i praksis. Man lærer mest av å praktisere, og i dette kurset får en erfaring i å planlegge, gjennomføre og evaluere dansetimer.
Eksamen er fagprøve i valgt dansegren.
For å få autorisasjon som Trener 1 må deltakerne ha
- Gjennomført og bestått aktuelle eksamener
- Gjennomført praksis
- Deltatt må minmum 80% av utdanningen
Praksisskjema finner du HER
Trener 2 skal sikre en helhetlig forståelse av trenings prosessen og ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø.
Målgruppe Trener 2
Målgruppen er trenere med erfaring fra begynnernivå, som ønsker å videreutvikle seg og få kunnskap og kompetanse til å trene dansere på et viderekommende nivå.
- Aldersgrense: Året du fyller 16 år.
- Deltakeren må være autorisert Trener 1 eller annen relevant utdannelse
- Totalt omfang: Minimum 75 timer praksis
- Består av totalt 6 delkurs (3 generelle delkurs + 3 grenspesifikk delkurs).
- Unntaksvis Freestyle som kun har 2 grenspesifikke delkurs.
Delkurs 1: Dansetreneren. 12 timer
- Trenerrollen og pedagogikk
- Coaching som metode
- Mentale treningsteknikker
Delkurs 2: Sunn danseidrett.13 timer
- Klubbtreneren
- Etiske verdier
- Integrering/inkludering
- Idretts-ernæring
- Spiseforstyrrelser
- Anti-doping
Delkurs 3: Treningslære, planlegging og skadefri danseidrett. 15 timer
- Treningslære, anatomi og fysiologi
- Idrettskader og skadeforebygging
- Treningplanlegging
- Aldersrelatert trening
Delkurs 4: Dans og musikklære. Minimum 15 timer
- Tema avhenger av valgt dansegren.
Delkurs 5: Koreografi og instruksjon i praksis. Minimum 15 timer
- Tema avhenger av valgt dansegren.
Delkurs 6: Eksamen. 5 timer
- Tema avhenger av valgt dansegren.
Vurdering og eksamen
- Teoretisk eksamen fra delkurs 1 – 3
- Fagprøve i valgt dansegren som graderes: Ikke bestått, Akseptabelt, Bra eller Meget bra.
- Praksiskrav: 75 timer.
For å få autirsasjon som Trener 2 må deltakerne ha
- Gjennomført og bestått aktuelle eksamener
- Gjennomført praksis
- Deltatt må minmum 80% av utdanningen
Praksisskjema finner du HER
Norges Danseforbund har et tett samarbeid med Antidoping Norge og alle våre utøvere, trenere og støtteapparat som representerer forbundet internasjonalt skal gjennomføre e-læringsprogrammet «Ren Utøver». ND oppfordrer alle medlemmer uavhengig av alder og nivå til å gjennomføre programmet. Det tar ca 30.min å fullføre hele programmet.